Flag Football bei den Traunreut Munisier: Ein Sport mit olympischer Zukunft!
Du suchst eine Sportart, die Action, Teamgeist und Taktik vereint?
Dann entdecke Flag Football beim FC Traunreut!
Als „Munisier“ bringen wir den schnellsten und modernsten Teamsport der Welt direkt zu uns in den Chiemgau.
Warum jetzt der perfekte Zeitpunkt zum Einsteigen ist:
Flag Football boomt – und das nicht ohne Grund! Die Sportart erobert gerade die ganz große Bühne:
Olympia 2028
Es ist offiziell! Bei den Olympischen Spielen 2028 in Los Angeles wird Flag Football erstmals als olympische Disziplin dabei sein. Wer heute bei uns anfängt, trainiert bereits eine Sportart mit olympischem Geist!
WM 2026 im eigenen Land
Im August 2026 (13.–16.08.) wird Deutschland zum Zentrum der Flag-Football-Welt. Die Weltmeisterschaft (IFAF World Flag 26) findet in Düsseldorf statt. Es ist das größte Turnier vor dem Olympia-Debüt, bei dem die besten Teams der Welt um die begehrten Tickets für Los Angeles kämpfen. Ein echtes Sport-Spektakel direkt vor unserer Haustür!
Was ist Flag Football eigentlich?
Flag Football ist die kontaktlose, schnelle Variante des American Football. Anstatt den Gegner durch ein „Tackle“ zu Boden zu bringen, stoppt man den Spielzug, indem man dem Ballträger eine von zwei Flaggen (Flags) vom Gürtel zieht.
Das macht Flag Football bei den Munisier so attraktiv:
Keine schwere Ausrüstung
Du brauchst keinen Helm und keine Polster.
Sicherheit zuerst
Da Körperkontakt wie Blocken oder Tackeln verboten ist, ist das Verletzungsrisiko extrem gering.
Für jeden geeignet
Egal ob groß, klein, schnell oder strategisch begabt – bei uns findet jeder (ab 7 Jahren) seine perfekte Position.
So funktioniert Flag Football: Taktik trifft Tempo
Viele denken bei Football an komplizierte Strategiebücher. Doch das Prinzip beim Flag Football ist denkbar einfach: Raum gewinnen, Flaggen schützen und den Ball in die Endzone bringen.
Der Spielablauf: Schritt für Schritt
Ein Spiel dauert bei uns meistens 2 x 20 Minuten. So sieht ein typischer Angriff aus:
1. Der Start (Snap): Das Spiel beginnt an der eigenen 5-Meter-Linie. Der „Center“ reicht den Ball durch seine Beine nach hinten an den Quarterback.
2. Die Entscheidung: Der Quarterback hat nun zwei Möglichkeiten:
- Pass-Spiel: Er wirft den Ball zu einem Mitspieler (Receiver), der in die gegnerische Hälfte läuft.
- Lauf-Spiel: Er übergibt den Ball an einen Mitspieler (Runningback), der versucht, so weit wie möglich zu rennen.
3. Das Ziel der Defense: Die Verteidiger versuchen, den Ballträger zu stoppen, indem sie ihm eine der beiden Flaggen vom Gürtel ziehen. Sobald die Flagge ab ist, ist der Spielzug an dieser Stelle beendet.
4. Das First Down: Das angreifende Team hat 4 Versuche, um die Mittellinie zu überqueren. Schafft es das, bekommt es 4 neue Versuche, um den Ball in die Endzone zu bringen. Schafft es das nicht, wechselt das Ballrecht.
Die 5 wichtigsten Grundregeln für Einsteiger
Damit Flag Football fair und sicher bleibt, gibt es ein paar goldene Regeln:
Warum das für Schulen und Einsteiger so genial ist
Da der Spielzug sofort endet, wenn eine Flagge gezogen wird, gibt es keine gefährlichen Haufenbildungen ("Piles"). Der Schiedsrichter pfeift, die Flagge wird dem Gegner fair zurückgegeben, und alle stellen sich für den nächsten taktischen Spielzug auf.
Unsere Teams & Trainingszeiten
Egal ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener – bei den Munisier ist für jeden ein Platz im Team
Ort: Sportgelände des FC Traunreut, Jahnstraße 12.
U13-Flag
(7-13 Jahre)
Mittwoch & Freitag
17:30 - 19:00 Uhr
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U16-Flag
(13-16 Jahre)
Mittwoch & Freitag
17:30 - 19:00 Uhr
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Ü16-Flag
(ab 16 Jahren)
Mittwoch
19:00 - 20:30 Uhr
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Infos für Eltern & Lehrer
Flag Football fördert nicht nur die Fitness, sondern auch die Konzentration und das Fairplay. Es ist der ideale Schulsport, da er Inklusion großschreibt: Jede körperliche Voraussetzung kann gewinnbringend für das Team eingesetzt werden. Als Verein legen wir großen Wert auf eine pädagogisch wertvolle Ausbildung und den Zusammenhalt in der „Munisier-Familie“.
Sei dabei – Werde ein Munisier!
Komm einfach zum Schnuppertraining vorbei! Du brauchst nur normale Sportkleidung und (falls vorhanden) Fußballschuhe für den Rasen.
Hast du Fragen?
Schreib uns eine E-Mail an football@fctraunreut.de oder schau auf unserem Instagram-Kanal @traunreutmunisier vorbei.
Wir freuen uns darauf, dich auf dem Spielfeld zu sehen!

Was ist ein Munisier?
Traunreut ist aus einer Munitionsfabrik entstanden. Die mehr als 150 Holzbaracken waren auf den ca. 250 ha großen Areal verteilt.
Nach Ende des Krieges siedelten sich viele Heimatvertriebene und Kriegsflüchtlinge auf dem Gebiet der ehemaligen Munitionsfabrik „Muna“ an und stellten somit die Weichen für das Entstehen von Traunreut.
Die „Munesier“, wie sie sich selbst nannten, reinigten unter Einsatz ihres Lebens das Gebiet der Munitionsfabrik von Kampfmittel und es entstanden die ersten Siedlungen aus den maroden Holzbaracken.
Zur Erinnerung an diese Pioniere und ihre gefährliche Arbeit für die spätere Stadt Traunreut benannte sich 2010 das American Footballteam aus Traunreut „Munisier“.
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Kontakt
E-Mail: football@fctraunreut.de
Anschrift: Jahnstraße 12, 83301 Traunreut
Instagram: @traunreutmunisier
Facebook: Traunreut Munisier

